Kursun Hedefi Bu kurs sonunda katılımcılar; Olumlu ve olumsuz stresin ayrımını yapmayı, olumsuz stresin erken uyarı belirtilerini tanımayı ve bundan korunmanın yollarını öğrenebilecekler. Eğitimin Yeri Yöntemi ve...
Kişisel Gelişim Eğitimleri
Türkçe
Eğitim Hakkında
Kursun Hedefi
Bu kurs sonunda katılımcılar; Olumlu ve olumsuz stresin ayrımını yapmayı, olumsuz stresin erken uyarı belirtilerini tanımayı ve bundan korunmanın yollarını öğrenebilecekler.
Eğitimin Yeri Yöntemi ve Süresi
Eğitimin Kodu
SMKG-804
Kursun Süresi
1 gün
Eğitimin Amacı ve Hedef Kitle
Hedef Grup
18 yaş ve üzeri
Eğitim Ön Şartı ve Katılımcı Sayısı
Katılımcı
Maksimum 20 kişi
Ön Şart
Ön şart yoktur.
Eğitimin İçeriği
Stres Nedir?
Stres Gerekli midir?
Stres Neden Gereklidir?
Stres Esnasında Vücudumuzda Neler Olur?
Stres Tepkileri
Alarm Tepkisi
Direnç Tepkisi
Tükenme Tepkisi
Stres Kaynakları
İç Stres Kaynakları
Kişilik
Dış Stres Kaynakları
Toplumsal Etkenler
Çevresel Etkenler
İş Ortamı
Stresin Çeşitleri
Günlük Stresler
Gelişimsel Stresler
Hayattaki Önemli Olaylar- Krizler
Kısa Süreli Stres
Uzun Süreli Stres( Kronik)
Olumlu ve Olumsuz Stresin Etkileri
Üretkenlik,
Verimlilik,
Sağlık,
Enerji,
İlişkiler,
Stres Seviyesi Testi
Stres Belirtileri Ölçeği Test
Kayıt İptali ve Ücret İadesi
Detaylı bilgi almak ve eğitime başvurmak için;
Eğitim Başvuru Formunu doldurabilir, - girdiğiniz iletişim bilgileri üzerinden size en kısa sürede dönüş yapılacaktır -
0384 353 5009 – 1192 Dahili / 0216 588 0010 / 0537 598 6671 numaralı telefonlarımızdan bizi arayabilir ya da whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim Takvimi
Aktif dönem bulunmuyor. Talep bırakarak bilgilendirilebilirsiniz.
